La neige a complètement fondu, le mercure dépasse les 20 °C et vous êtes à la recherche d’astuces pour savoir comment se protéger du soleil adéquatement ? Si c’est le temps de remiser les bottines et les cotons ouatés pour mettre des souliers et des vêtements légers, il est temps d’apprendre comment se protéger du soleil.
Il va sans dire que les enfants adorent jouer dehors, surtout à l’arrivée de la belle température. Il est donc d’une importance capitale de savoir comment se protéger du soleil afin de pouvoir protéger vos enfants. Même si pour vous votre arrière-cour est un espace pour jardiner et vous reposer, pour vos enfants, c’est un véritable terrain de jeu. S’il est prouvé que jouer dehors et faire de l’activité physique est bénéfique pour vos enfants, une exposition prolongée aux rayons du soleil peut être dangereuse.
Découvrez tous les risques des rayons Uvs ainsi que nos trucs et astuces pour se protéger du soleil.
Pourquoi protéger sa peau du soleil : les risques des rayons Uvs
Même si les rayons ultraviolets sont invisibles, ceux-ci sont reconnus pour être l’une des causes principales des coups de soleil et des cancers de la peau. De plus, l’exposition prolongée aux rayons Uvs est cumulative. Cela veut dire que même si le contact direct avec les rayons est bref, ils peuvent causer des dommages à long terme. Par exemple, les dommages causés aux yeux sont souvent asymptomatiques. L’Organisation mondiale de la santé a même déclaré qu’avant même d’avoir atteint l’âge adulte, une personne moyenne a déjà reçu jusqu’à 80 % de son exposition totale aux rayons UV dommageables.
Afin d’éviter des problèmes de santés graves, découvrez nos trois astuces pour se protéger du soleil.
Comment bien se protéger du soleil : la crème solaire
La première étape pour s’assurer de bien protéger sa peau et celle de ses enfants contre les rayons néfastes du soleil est d’appliquer de la crème solaire. Celle-ci est un véritable incontournable lors des journées à la plage. Il est important de penser à mettre de la crème solaire si vous prévoyez que vous serez exposé aux rayons longtemps. Aussi, prenez grand soin de respecter les instructions. Certaines crèmes solaires ne sont pas adaptées à la baignade. De plus, vérifiez le temps d’efficacité et n’hésitez pas à réappliquer de la crème solaire au besoin. Si vous ou vos enfants êtes plus sensibles au soleil, réappliquer votre crème solaire avant la fin du délai de sa période d’efficacité. Cela vous assurera une protection plus performante.
Quelques conseils judicieux pour bien protéger sa peau du soleil :
- Entre 11 h et 15 h, l’intensité des rayons Uvs est plus élevée. Si vous pensez rester plus longtemps que 15 minutes, il est primordial d’appliquer de la crème solaire.
- Nous vous déconseillons fortement les appareils de bronzage.
- Incitez vos enfants à faire des pauses à l’ombre afin de protéger leur peau.
- Privilégiez le port de vêtements protecteurs, tels que les chapeaux et les pantalons ;
Comment choisir la bonne crème solaire pour votre enfant ?
Vous l’avez sûrement vu en pharmacie ou entendu : le FPS. Le facteur de protection solaire est l’indice qui estime le degré de protection qu’offre un écran solaire. Généralement suivie d’un nombre entre 4 et 60, cette abréviation représente un rapport entre le temps requis pour que les rayons Uvs créent un coup de soleil avec et sans écran solaire. En d’autres mots, un FPS de 50 signifie qu’on peut, à priori, rester 50 fois plus longtemps au soleil sans avoir de coup de soleil. N’oubliez pas de lire l’étiquette pour savoir exactement combien de temps l’écran solaire est efficace.
Quel est le meilleur FPS ?
Même s’il existe des crèmes ayant un FPS sous les 15, nous déconseillons fortement de les utiliser. La protection offerte n’est pas suffisante et ne protégera pas vos enfants adéquatement contre les rayons néfastes du soleil, surtout si ceux-ci prévoient jouer dehors longtemps. Il est donc préférable d’opter pour une crème solaire dont le FPS est supérieur à 30.
Comment protéger la peau des enfants du soleil : le parasol
Autant que possible, il est important pour vous et vos enfants de rester à l’ombre. Pour bien se protéger du soleil, nous recommandons l’installation d’un parasol droit sur votre terrasse. De cette façon, vous et vos enfants avez un espace à l’ombre en tout temps pour vous reposer et protéger votre peau des rayons ardents.
Selon la taille de votre terrain, vous pouvez mettre un parasol avec un bras articulé directement au-dessus du bac à sable. Vous pourrez donc protéger vos enfants durant leur période de jeu.
Comment choisir votre parasol ?
Le prix des parasols varie énormément. Même si vous pouvez vous procurer un parasol à moins de 200 $ dans un magasin grande surface, nous recommandons fortement d’opter plutôt pour un parasol sur mesure. Après tout, les parasols sur mesure sont :
Durables : Après un ou deux étés, vos parasols de magasins à grande surface sont défraîchis et ne vous protègent plus adéquatement. Il est donc plus économique à long terme d’investir dans une solution sur mesure.
Adapté à votre espace de vie : Selon votre aménagement extérieur et la taille de votre terrasse, un parasol droit ou à bras articulé sera un meilleur choix. De plus, votre parasol sur mesure est adapté aux dimensions de votre terrasse et respecte l’aménagement déjà en place.
Comment se procurer un parasol sur mesure ?
Chez Groupe Bellon Prestige, nous sommes ravis d’aider les propriétaires de terrasses et balcon à se protéger du soleil et à donner du cachet à leur espace de vie. Vous n’avez qu’à cliquer sur le bouton demander une soumission et l’un de nos experts se fera un plaisir de se déplacer pour vous rencontrer. Nous nous déplaçons, prenons les mesures et faisons nos recommandations, puis faisons notre soumission rapidement et gratuitement.
L’auvent stationnaire sur mesure pour se protéger du soleil
Les auvents stationnaires sont une excellente solution pour créer de l’ombre et donner du cachet à votre maison. Lorsque l’auvent est attaché au mur de votre maison, l’ombre créée par l’auvent vous permet d’économiser sur vos frais de climatisation puisque celle-ci rafraîchit la pièce.
Où peut-on se procurer un auvent ?
Vous pourriez en trouver dans les magasins à grande surface, mais l’achat d’un auvent ne doit pas être pris à la légère. Après tout, votre auvent devrait toujours bien compléter votre maison et votre espace de vie.
Il est mieux de profiter des conseils d’un expert, plutôt que de confier ce projet d’envergure à un commis qui ne possède pas les connaissances ou l’expertise nécessaire pour bien vous aiguiller.
Les avantages d’un auvent
Les auvents permettent de créer une zone d’ombre permanente où vous et vos enfants pourrez rester protégés contre les rayons du soleil. De plus, les auvents donnent du cachet et permettent l’extension d’une pièce.
Comment planifier l’achat d’un auvent ?
Nous recommandons tout d’abord de planifier votre budget. Puis, il vous faudra vous assurer que vous n’aurez pas besoin d’un permis pour amorcer ces travaux. Les règlements concernant les auvents varient d’une municipalité à l’autre. Lorsque vous êtes bien renseigné et que votre budget est fait, contactez les experts du Groupe Bellon Prestige pour obtenir une soumission gratuite. Avec plus de 125 années d’expérience, nous sommes une véritable référence en auvents sur mesure.
Comment bien se protéger du soleil : la conclusion
Comme le disait Passe-Partout, l’été, c’est fait pour jouer ! Il est donc primordial de penser à la sécurité de vos enfants et de protéger leur peau du soleil et des rayons Uvs. Une bonne crème solaire avec un FPS supérieur à 30, un parasol ou un auvent, et le tour est joué !
Habituez vos enfants à prendre des pauses et à se mettre à l’ombre. Cela leur évitera des coups de soleil. De plus, le parasol et l’auvent ajoutent un cachet et viennent compléter votre espace de vie.
N’hésitez pas à nous contacter ! Nos experts en aménagement extérieur sont ravis de vous aider.
